Mit Atem-, Raum- und Empfindungsübungen sowie mit Atemmeditationen wird die Körperwahrnehmung sensibilisiert, gestärkt und geschult. Verhaltensmuster, die eingeschliffen sind und den Menschen im Leben hindern, können entdeckt werden und es wird möglich, Erkenntnisse aus der Behandlung im Alltag umzusetzen. Dabei wirkt das begleitende Gespräch unterstützend.
Durch das erfahrene Körper- und Atembewusstsein ist es möglich, sich den Anforderungen des Alltags zu stellen und den Tag mit mehr Lebensqualität zu verbringen.
